Logo Essência Práticas Integrativas - Janei Cristina com um ícone de humano sentando no chão em posição de meditação, com as pernas cruzadas e mãos sobre os joelhos, e os sete chakras representados por círculos coloridos sobre a cabeça do ícone humano, nas cores representativas dos chakras

Conheça a Essência Práticas Integrativas e Treinamentos

Aprenda a aplicar ferramentas poderosas para ajustar a rotina e manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Nossa Missão

 

Transformar vidas ao compartilhar conhecimentos e experiências que promovam um estilo de vida saudável e equilibrado, integrando de forma harmoniosa as rotinas pessoais e profissionais.

Nossa Missão

 Transformar vidas ao compartilhar conhecimentos e experiências que promovam um estilo de vida saudável e equilibrado, integrando de forma harmoniosa as rotinas pessoais e profissionais.

Nossos Produtos e Serviços

Oferecemos oportunidades de aprendizado com foco no estilo de vida saudável e equilibrado, sem prejudicar a rotina

imagem produzida por inteligência artificial que mostra uma jovem de 25 a 30 anos sorridente, pele clara, cabelos curtos e levemente ondulados, vestindo uma camiseta de manga curta na cor verde musgo, calça jeans azul escura, sentada em cadeira com a mão esquerda apoiando a face e a mão direita sobre o teclado de um laptop localizado sobre uma mesa de madeira redonda, com algumas plantas, em um ambiente acolhedor, co uma porta de vidro e muita luz natural, representando um momento de interação online por videoconferência ao vivo

Mentoria Individual MEV

Na Mentoria do Estilo de Vida (MEV) vamos construir juntos o seu projeto único e individual de estilo de vida para mudar a sua realidade de forma imediata.

imagem produzida por inteligência artificial que mostra um jovem de 20 a 25 anos, pele morena, cabelos encaracolados, vestindo uma camiseta de manga comprida na cor terracota, óculos e fones de ouvido, sentado em frente a uma mesa de madeira, com vários livros, cadernos, agendas e caneta e um laptop representando um momento de aprendizado online

Método EVIC

O Método Evolução Integrativa de Carreira (EVIC) ensina os conceitos para uma vida em equilíbrio e entrega ferramentas poderosas com um passo a passo para aplicação na prática.

Imagem produzida por inteligência artificial mostrando uma sala de treinamento numa empresa, com várias pessoas sentadas em cadeiras dispostas em formato de roda onde está sendo conduzida alguma técnica em grupo. a sala não possui janelas e há uma tela branca grande na parede de fundo

Palestras e Eventos

Quer compartilhar os conhecimentos sobre vida em equilíbrio com a sua equipe e os colaboradores da sua empresa, entre em contato com a nossa equipe.

Você se identifica com o nosso trabalho e esse assunto lhe interessa?

Mariana Souza

"As técnicas integrativas me ajudaram a encontrar equilíbrio e saúde em minha vida diária. Recomendo!"

Carlos Mendes

"A mentoria é incrível! Aprendi a evitar problemas de saúde e a viver de forma equilibrada ajustando a rotina com as orientações que recebi."

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